Innere (Widerstands)Kraft stärken

„Es sind nicht die Dinge, die uns berühren, sondern die Sicht, die wir auf die Dinge haben.“ (Epiktet)

Inhalte:

• Kurzer Schwenk über Theorie zu den 7 Säulen der Resilienz
• Übungen zu den Säulen inkl. Einsatz- und Reflexionsmöglichkeiten
• Praktische Umsetzung der Tools und Erprobungsmöglichkeit
• Diskussion zu Barrieren und Hindernissen

Ziele:

• Das Konzept Resilienz mit den 7 Säulen grob kennen lernen und zu jeder Säule mind. 1 praktische Übung verinnerlichen
• Resilienz selbst spüren
• Praktisch und rasch anwendbare Übungen mitnehmen

Methoden:

• Fachlicher Input
• Diskussion
• Übungen

Fortbildungsgesetz
Diese Fortbildung ist anrechenbar im Sinne der vom Ministerium geforderten Fort- und Weiterbildung laut GuKG 1997 § 4 (2), § 63 und § 104c.