(Kurz-) Aktivierung für Senioren – körperorientiert

Schwerpunkt: Bewegung macht schlau und glücklich.

Inhalte:

  • Übungen und Spiele zum Aktivieren, zur Koordination und zum Entspannen
  • Übungen für fitte Senioren
  • Übungen im Sitzen und im Liegen
  • Ideen für Gruppen- und Einzelanimation

Ziele:

  • Mobilität
  • Körperliche & geistige Fitness
  • Stärkung des Selbstvertrauen
  • Ausschüttung von Glückhormonen

Methoden:

  • Impulsreferat
  • Einzel- und Gruppenaufgaben
  • Praktische Übungen und Anleitungen

Termine
20.09.2019     09:00 - 14:00
Unterrichtseinheiten
5
max. TeilnehmerInnenanzahl
16
Teilnahmegebühr
€ 89.00 exkl. Umsatzsteuer
€ 106.80 inkl. 20% Umsatzsteuer
Veranstaltungsort
MaVida Park
Dueler Straße 6
9220 Velden am Wörthersee

Vortragende

 

Ing. Ruth Klauss-Strasser

zertifizierte Lern-, Denk- und Gedächtnistrainerin für Senioren und Kinder
Gedächtnistrainerin für Menschen mit einer Hirnverletzung
Validationsanwenderin nach Naomi Feil
HypnoFocusing®
Lehrerin für Deutsch als Zweitsprache
Lerntrainerin nach dem Konzept der Suggestopädie
Diplomierte Legasthenietrainerin und Dyskalkulietrainerin I.F.A.P.
Fitnesstrainerin für Körper & Geist

Im Kurspreis ist die geschmackvolle Pausenverpflegung inkludiert.


Aktivierungstraining für Senioren zur Förderung geistiger und körperlicher Gesundheit und Steigerung der Lebensqualität. Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper, die geistige Leistungsfähigkeit und die Stimmung aus. Deswegen eignen sich „brain moves“ besonders gut zur (Kurz-)Aktivierung in den Alltag. Kurskategorie: Pflege
Berufsgruppe(n): Angehörige, Diplomiertes Pflegepersonal, HeimhelferInnen, Interessierte, PflegeassistentInnen, PflegefachassistentInnen

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