Psychohygiene

Weil ich es mir wert bin.

Unser Alltag bringt uns manchmal vermeintlich an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Es kostet Energie, in unsere Kraft zu kommen. Gehen wir auf eine gemeinsame Reise. Lassen Sie uns Blickwinkel verändern.

„Die beste Investition ist die in sich selbst – sie bringt die höchsten Zinsen.“ (Benjamin Franklin)

Inhalte:

Positiv denken
„Nein“ sagen
Mit Druck umgehen
Persönlichkeit stärken
Arbeit mit Glaubenssätzen
Glücklich und zufrieden ins nächste Jahr

Ziele:

Neue Sichtweisen bemerken
Festgefahrenes reflektieren
Machen Sie sich startklar für ein sensationelles Jahr 2023!

Methoden:

Vortrag
Reflexion
Diskussion
Einzel- und Gruppenarbeit

Vortragende

MMag.a Dr.in Kathrin Ertl-Reiner

Diplomstudium Psychologie und Diplomstudium Erziehungswissenschaften
Doktorratsstudium Erziehungswissenschaften
Klinische- und Gesundheitspsychologin
Supervisorin
Trainerin und Coach

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Im Seminarpreis ist die Tagesverpflegung inbegriffen.

Kurskategorie: Psychologie
Berufsgruppe(n): Pflegeberufe

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