MBSR Lehrerin - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Susanne Kopeinig

Diätologin
Zertifizierte Lehrerin für MBSR
(MBSR = mindfulness based stress reduction = Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

Susanne Kopeinig ist hauptberuflich als Diätologin mit dem Schwerpunkt „Veränderung des Essverhaltens und der Lebensmittelauswahl bei den verschiedensten Erkrankungsformen“ tätig. Als zertifizierte MBSR – Lehrerin hält sie Einführungsseminare zum Thema „Achtsamkeit“ und MBSR- Kurse zum Thema „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. Somit bietet sie Menschen einen Raum, um mit der Achtsamkeitspraxis vorerst in Kontakt zu kommen und sie dann im Alltag z.B. in Stresssituationen, während belastenden Lebensphasen, in der Arbeit mit pflegenden Menschen, bei chronischen Schmerzen etc. anzuwenden um innere Ruhe, Gelassenheit, Dankbarkeit, erfüllende Lebensmomente etc. bewusst zu erleben.


Fortbildungen

Susanne Kopeinig

13 Okt 2020